腰痛にお悩みの方💡
こんにちは！KINMAQ整体院吹田院です🍀
本日は腰痛でお悩みの方向けに投稿したいと思います📣
腰痛は原因や疾患が明確な特異的腰痛と、原因が明確でない非特異的腰痛の二種類に分けられます。これらの腰痛は、類似した症状が誘発される場合が多いため、ご自身の症状がどの腰痛に分類されるのか、先ずは医療機関で検査を受けることが重要です。
⚪︎特異的腰痛・・・背中から腰の中にある脊柱という背骨の障害や疾患など、原因が明確な腰痛のことを指します。例）腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症など
⚪︎非特異的腰痛・・・原因が明確でない腰痛のことを指します。例）筋肉や靭帯系の痛み、心理的ストレス、姿勢不良など
ここまでで、腰痛には２種類あることがわかりました。ではそれぞれどう対処したら良いのでしょうか？
⚠️特異的腰痛の対処法⚠️
腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが起因となる特異的腰痛の場合は、投薬やブロック注射、手術などの治療法が適応となります。先ずは整形外科を受診して医師の診断を受け、MRI検査などで原因を特定することが重要です。
⚠️非特異的腰痛の対処法⚠️
非特異的腰痛の場合は、原因が明確ではないため適切な予防が重要となります。方法としては、正しい姿勢の獲得や運動習慣の改善、心理的ストレスの解消などが適応となります。安静にすることよりも、ストレッチや腰痛体操などの運動を行うことが効果的な場合があります。
以上より、先ずは腰痛の原因を特定することが大切なので、医療機関にて医師の診断を受けることが重要です💡
診断の結果、特異的腰痛ではなかった場合、もしくは様々な対処法を試しても症状が改善しない場合や、原因や対処法が分からない方は、当院の『筋膜施術』がお力になれるかもしれません💪
筋膜は、全身にある筋肉などの組織や内臓などの臓器を包み込んでいる膜で、「第二の骨格」とも呼ばれています。この筋膜が硬くなることでさまざまな症状が誘発されるため、筋膜の機能を高めておくことが重要です。慢性的な腰痛でお悩みの方に対しても、全身の筋膜を整えることで腰まわりが楽になる可能性があります。
ぜひ一度、KINMAQ整体院吹田院にご相談ください😌
